
Produktdetaljer
En hvilefuld søvn er vital for fysisk helbred, mental fornyelse og overordnet velbefindende. Imidlertid kæmper mange med at falde til ro og opretholde en rolig søvn. Døgnrytmen, der reguleres af melatonin, spiller en central rolle i at opnå et hvilende søvnmønster. Med alderen oplever mange en nedgang i melatoninproduktionen, hvilket påvirker både døgnrytme og søvnkvalitet.
Ny forskning peger ikke kun på melatonins rolle i at fremme en hvilefuld søvn, men også dets bidrag til flere andre aspekter af sundhed. Dette inkluderer dets antioxidantegenskaber, beskyttelse af DNA, støtte til immunforsvaret og fremme af kognitiv sundhed i de senere år af livet.
Hvordan det virker
Melatonin, et hormon naturligt fremstillet i kroppen, stammer fra tryptofan og er væsentligt for reguleringen af vores "kropsur" eller døgnrytme [1,2].
Ud over sin velkendte rolle i at fremme søvn, afslører ny forskning melatonins mangfoldige sundhedsgavnlige virkninger, inklusive styrkelse af immunsystemet, forbedring af kognitiv sundhed, og beskyttelse af celle-DNA.
Søvnfremmende virkninger
Aldring fører til et fald i kroppens melatoninproduktion, hvilket gør supplementering til et attraktivt valg for ældre individer, der oplever søvnforstyrrelser.
Antioxidant og celle-DNA forsvar
Melatonin udmærker sig i sin antioxidantkapacitet, neutraliserende skadelige frie radikaler effektivt og styrker kroppens overordnede antioxidative forsvar [9]. Det spiller også en rolle i beskyttelsen af cellens DNA ved at modvirke skadelige peroxynitrit radikaler [10,11].
Immunstyrkende egenskaber
Melatonin fremmer aktiveringen af T-hjælperceller, som spiller en central rolle i at orkestrere kroppens immunrespons [12,13].
Mental sundhed
Niveauer af melatonin er forbundet med kognitiv sundhed i alderdommen [14-16]. Det understøtter hjernens antioxidative systemer og afværger faktorer, der bidrager til kognitiv tilbagegang, som ophobning af frie radikaler i hjernen [17-20].
Produktets videnskabelige grundlag
Nyere videnskabelige undersøgelser har afsløret, at melatonin ikke kun er effektivt for at forbedre søvnkvaliteten, men også bærer yderligere sundhedsmæssige fordele. Dens alsidighed afspejles i de varierede leveringsmetoder, herunder konventionelle kapsler med umiddelbar eller forlænget frigivelse samt liposomal levering.
Dette specifikke melatoninprodukt tilbyder en høj koncentration, med 3 mg melatonin pr. 1 ml portion.
Anvendelsesvejledning
Indtag 1 ml, svarende til omkring 20 dråber, 30-60 minutter før du går i seng, eller som anbefalet af din læge. Advarsel: Undgå indtagelse af alkohol, kørsel eller betjening af maskiner efter indtagelse af dette produkt.
Supplerende Fakta
- Portionsstørrelse 1 ml
- Antal portioner per beholder 59
Indhold per portion:
- Melatonin 3 mg
- Yderligere ingredienser: Glycerin, renset vand, aromaer af appelsin og vanilje, gummi arabicum, citronsyre.
- Produktet er ikke-GMO.
Anvendelsesinstruktioner:
- Indtag 1 ml, hvilket svarer til cirka 20 dråber, 30-60 minutter før sengetid, eller som anbefalet af en sundhedsspecialist.
Advarsler:
- Undgå at indtage alkohol, og afstå fra at køre eller betjene maskiner efter at have taget dette produkt.
Opbevaring og sikkerhedsanvisninger:
- Produktet skal opbevares utilgængeligt for børn.
- Overhold den anbefalede dosis.
- Køb ikke produktet, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
- Hvis du er under medicinsk behandling, gravid eller ammer, bør du konsultere din læge, før du tager dette supplement.
- Dette kosttilskud er ikke en erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Opbevar produktet tæt lukket på et køligt og tørt sted.