Produktdetaljer
For det første, lad os tage et kig på, hvad ashwagandha er. Dette er en eksotisk plante, også kendt som indisk ginseng eller vinterkirsebær, og den har en historie på tusinder af år som et middel til at fremme sundhed.
Ashwagandha er faktisk en adaptogenisk urt, hvilket betyder, at den har evnen til at hjælpe kroppen med at tilpasse sig stress og fremme velvære.
Det kan være udfordrende at bevare en skarp hukommelse, især når man har meget at håndtere. Men du behøver ikke at lade dig overmande af hverdagens travlhed. Ashwagandha Plus Calm & Focus kan være en hjælp til at holde dig cool under pres.
Den kombinerede virkning af klinisk undersøgte ekstrakter af ashwagandha og grøn mynte kan hjælpe dig med at slappe af og samtidig øge din koncentrationsevne, så du bevarer den mentale klarhed, der er nødvendig for at tackle enhver opgave.
Hvordan fungerer det?
At bevare fokus og skarphed i dine mål kræver en indsats. Men hvordan kan du opretholde din opmærksomhed i en verden, der konstant forstyrres af forskellige afledninger? Dette er præcis, hvorfor Ashwagandha Plus Calm and Focus er blevet udviklet.
Forskning viser, at ashwagandha kan fremme en rolig og afslappet mental tilstand samtidig med at fremme følelsesmæssigt velvære.
Yderligere undersøgelser peger på, at grøn mynte arbejder i harmoni med din hjerne for at støtte din opmærksomhed og koncentration uden at medføre den nervøsitet, som nogle mennesker kan opleve med koffein.
Life Extension har kombineret ashwagandha- og grønmynteekstrakter i en enkelt formel for at hjælpe dig med at forblive rolig og koncentreret, så du kan give fuld opmærksomhed til det, der virkelig betyder noget.
Ashwagandha til håndtering af stress
Til at begynde med hjælper ashwagandha med at lindre stress, og flere kliniske forsøg understøtter denne påstand. Disse forsøg indikerer, at ashwagandha kan have en række fordele og hjælpe med at regulere kroppens reaktion på dagligdagens stress. Ashwagandha er blevet en eftertragtet botanisk ingrediens inden for stresshåndtering. Både menneske- og dyreforskning tyder på, at ashwagandha kan fremme en sund respons på stress, forbedre kognition og hukommelse og øge generelt velvære (1-6).
I et 60-dages klinisk forsøg, hvor 130 voksne deltog, blev ashwagandha-ekstrakt administreret en eller to gange dagligt, eller placebo blev givet. Efter 60 dage viste alle stressrelaterede parametre signifikante forbedringer i grupperne, der fik ashwagandha (1).
Ashwagandha Plus Calm and Focus indeholder 250 mg ashwagandha-ekstrakt pr. dosis. Ashwagandha-ekstraktet hjalp også med at regulere biologiske markører for stress og fremme en sund balance af stressrelaterede hormoner som cortisol.
Ashwagandha til humør og kognitiv sundhed
Stress kan have en negativ indvirkning på hukommelse, koncentration og humør (7). I det 60-dages studie blev der observeret forbedrede selvvurderede scores af humør og kognition ved hver dosis af ashwagandha (5). Ashwagandha hjalp især med at lindre følelser af dagligdagens stress, lejlighedsvis irritabilitet og fremme sund koncentration. Desuden tyder kliniske undersøgelser på, at ashwagandha kan fremme sund kognitiv funktion (6).
Spearmint til koncentration og hukommelse
Spearmint indeholder specielle phenoliske forbindelser, der er blevet vist i studier at understøtte arbejdshukommelsen, reaktionstiden, koncentrationen og korttidshukommelsen (8-10). Ashwagandha Plus indeholder 900 mg af en type grønmynteekstrakt, der er standardiseret til disse phenoliske forbindelser.
I et placebokontrolleret, dobbeltblindt forsøg oplevede deltagerne, der tog et høj-phenolisk grønmynteekstrakt i 90 dage, en forbedret og mere nøjagtig arbejdshukommelse sammenlignet med placebogruppen.
Dette videnskabelige baggrundsinformation tyder på, at Ashwagandha Plus Calm & Focus indeholder ingredienser med dokumenteret effektivitet inden for stresshåndtering, humørforbedring, kognitiv funktion og koncentration. Produktet ser ud til at tilbyde en omfattende tilgang til mental sundhed og trivsel.
Ingredienser
- Sensoril® Ashwagandha-ekstrakt: Dette er en form for ashwagandha-ekstrakt, der understøtter sunde kortisolniveauer og et sundt humør.
- Neumentix™ Patenteret Grøn Mynte Ekstrakt: Dette er et patenteret ekstrakt af grøn mynte, der hjælper med at fremme årvågenhed og opmærksomhed uden brug af koffein.
Andre oplysninger
- Dette produkt indeholder ikke koffein.
- Det kan tages når som helst på dagen, med eller uden mad, afhængigt af dine præferencer.
- Den anbefalede dosis er to kapsler en gang om dagen.
- Effekterne af produktet kan variere fra person til person, men nogle brugere har oplevet forbedringer i fokus og afslapning inden for 2,25 timer, mens de bedste resultater blev opnået efter 90 dage.
- Der er ingen indikation af negative interaktioner med receptpligtig medicin, men det anbefales at konsultere din læge, hvis du tager medicin.
- Produktet er testet for mikrober, tungmetaller, styrke og mængde af aktive ingredienser for at sikre høj kvalitet.
- Det indeholder ikke nogen af de mest almindelige allergener, hvilket gør det egnet til personer med fødevareallergier.
- Produktet er vegetarisk og indeholder ikke animalske ingredienser.
- Det er designet til voksne over 18 år.
- Sammenlignet med Optimized Ashwagandha, indeholder Ashwagandha Plus Calm & Focus også Neumentix™ patenteret grøn mynte ekstrakt og anbefales at blive taget i en dosis på to kapsler en gang dagligt, mens Optimized Ashwagandha anbefales at blive taget i en dosis af en kapsel to gange dagligt.
For nøjagtig brugsanvisning og dosering bør du følge de oplysninger, der findes på produktets etiket eller konsultere din læge.
Supplerende Fakta
- Portionsstørrelse 2 vegetarisk kapsel
- Antal portioner per beholder 30
Mængde pr. dag (2 kapsler):
- Neumentix™ K110-42 grønmynteekstrakt (antenne) [std. til 24 % total phenol og 14,5 % rosmarinsyre]: 900 mg
- Sensoril® ashwagandha ekstrakt (rod og blad) [std. til 32 % oligosaccharider og 10 % withanolidglycosidkonjugater]: 250 mg
Andre ingredienser:
- Spearmintekstrakt (luftdel) (Mentha spicata)
- Kapsel (hydroxypropylmethylcellulose)
- Fyldstof (mikrokrystallinsk cellulose/cellulosegel)
- Antiklumpningsmidler (fedtsyrer, siliciumdioxid [nano])
Produktet er ikke-GMO. Neumentix™ er et varemærke tilhørende Kemin Industries, Inc. Sensoril® er beskyttet under US patent nr. 7.318.938 og er et registreret varemærke tilhørende Natreon, Inc.
Dosering
- Tag to (2) kapsler dagligt.
Advarsler:
- Hold produktet utilgængeligt for børn.
- Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.
- Køb ikke produktet, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
- Rådfør dig med din læge, hvis du er i behandling for en medicinsk tilstand, eller hvis du er gravid eller ammer.
- Et kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
- Opbevares tæt lukket på et køligt, tørt sted.
Disse oplysninger giver klare retningslinjer for brugen af produktet, herunder dosering, opbevaring og advarsler. Det er altid vigtigt at følge de angivne retningslinjer, når du bruger kosttilskud, og konsultere din læge, hvis du har specifikke sundhedsmæssige bekymringer.
Referencer:
- J Altern Complement Med. 2014;20(12):901-8.
- Pharmacognosy Res. 2014;6(1):12-8.
- Curr Neuropharmacol. 2021;19(9):1468-1495.
- J Ayurveda Integr Med. 2016;7(3):151-157.
- Journal of American Nutraceutical Association. 2008;11:50-56.
- Phytother Res. 2020;34(3):583-590.
- Neurobiol Lær Mem. 2011;96(4):583-95.
- J Altern Complement Med. 2018;24(1):37-47.
- Nutr Res. 2019;64:24-38.
- J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):58.