Melatonin 300 mcg | 100 veganske kapsler | Lavdosis formel til brug om natten

Produktdetaljer

At opnå kvalitetssøvn er nøglen til fysisk sundhed og mental genopfriskning. Mange kæmper dog med at drifte ind i søvn og forblive sovende. Døgnrytmen, der styrer søvnmønstret, får støtte fra melatonin. Men som vi ældrer, falder produktionen af dette hormon, hvilket kan lede til en forstyrret søvnrytme og nedsat søvnkvalitet. Nyere forskningsopdagelser peger på melatonins mangfoldige sundhedsfordele ud over søvnstøtte, herunder antioxidativ beskyttelse, DNA forsvar, immunsystemets forstærkning og mental sundhedsfremme!

Hvorfor det virker?

Melatonin er en naturligt forekommende hormon i kroppen, der dannes fra tryptofan. Det er bedst kendt for sin rolle i reguleringen af døgnrytmen, også kaldet "kropsuret" [1,2].

Selvom det primært er kendt for sine egenskaber til at fremme søvn, viser ny forskning nu, at melatonin har flere andre sundhedsmæssige fordele. Disse omfatter styrkelse af immunsystemet, fremme af kognitiv sundhed og beskyttelse af cellemateriale, herunder DNA.

Søvnstøtte
Produktionen af melatonin i kroppen falder naturligt med alderen, hvilket kan føre til søvnproblemer hos ældre mennesker. Derfor kan tilskud med melatonin være en naturlig løsning for ældre personer, der oplever svært ved at sove.

Melatonin-tilskud kan hjælpe dem, der lider af hyppige søvnproblemer, med at genoprette en sund døgnrytme.

Antioxidantbeskyttelse og støtte til celle-DNA
Forskning viser, at melatonin besidder kraftige antioxidante egenskaber. Det neutraliserer nogle af de mest almindelige frie radikaler i kroppen, såsom hydroxyl og peroxyl, og det er endda mere effektivt end andre antioxidanter. Desuden hjælper det med at styrke andre antioxidanter [9], hvilket øger den generelle antioxidantbeskyttelse i kroppen.

Melatonin spiller også en vigtig rolle i at beskytte det cellulære DNA. Dette skyldes, at det hæmmer en bestemt type frie radikaler, kendt som peroxynitrit [10], som kan skade DNA-strengene inde i cellerne. Dette hjælper med at forhindre oxidative skader på cellerne [11].

Immun sundhed
Melatonin spiller en afgørende rolle i aktivering af T-hjælperceller. Disse T-hjælperceller regulerer immunresponsen fra andre celler [12, 13]. Med andre ord assisterer de andre celler i at reagere på fremmede stoffer. Ved at aktivere T-hjælperceller styrker melatonin derfor det samlede immunsystem.

Kognitiv sundhed
Kognitiv nedgang er en naturlig konsekvens af aldring, men det er mindre kendt, at begyndelsen af aldersrelaterede kognitive problemer kan være forbundet med melatoninniveauer i kroppen [14-16]. Dette skyldes, at melatonin understøtter hjernens eget antioxidantbeskyttelsessystem og hæmmer faktorer i hjernen, der kan fremme aldersrelateret kognitiv tilbagegang, såsom frie radikaler i hjernen [17-20].

Videnskaben bag dette produkt

I de senere år har videnskabelig forskning afsløret, at melatonin har en bredere vifte af anvendelsesmuligheder udover sin velkendte rolle i at fremme kvalitetssøvn. Hvad der gør melatonin endnu mere interessant, er, at det kan leveres på forskellige måder, herunder i traditionelle kapsler med normal eller forlænget frigivelse samt via liposomal levering.

Dette produkt er velegnet til dig, hvis du søger et melatoninprodukt med lav dosis.

Sådan bruger du det:
Indtag én (1) kapsel 30 til 60 minutter før sengetid, eller som din læge anbefaler. Melatonin frigives naturligt fra pinealkirtlen om natten, så det er optimalt at tage det om natten for de bedste resultater.

Advarsel:
Før du begynder at bruge dette produkt, bør du konsultere din læge, især hvis du allerede modtager behandling for en medicinsk tilstand, såsom autoimmune sygdomme eller depressive lidelser. Vær opmærksom, hvis du kombinerer dette produkt med alkohol. Det er vigtigt at bemærke, at dette produkt ikke er egnet til børn, gravide eller ammende kvinder samt kvinder, der forsøger at blive gravide. Efter indtagelse af dette produkt, bør du undlade at køre bil eller betjene tunge maskiner.

Supplerende Fakta

• Portionsstørrelse 1 vegetarisk kapsel
• Antal portioner per beholder 100

Mængde pr. portion:

• Melatonin: 300 mcg
• Andre ingredienser: Mikrokrystallinsk cellulose, vegetabilsk cellulose (kapsel), silica.

Dosering og anvendelse:

• Indtag en kapsel 30 til 60 minutter før sengetid eller som foreslået af en læge.
• Melatonin udskilles naturligt fra pinealkirtlen om natten og bør derfor tages om natten for at opnå optimale resultater.

Advarsel:

• Det er vigtigt at konsultere din læge, inden du tager dette produkt, især hvis du allerede er i behandling for en medicinsk tilstand, såsom autoimmune lidelser eller depression. Vær forsigtig, hvis du kombinerer det med alkohol. Dette produkt er ikke beregnet til børn, gravide eller ammende kvinder eller kvinder, der forsøger at blive gravide. Efter indtagelse af dette produkt bør du undlade at køre bil eller betjene tunge maskiner.

Yderligere advarsler:

• Opbevares utilgængeligt for børn.
• Overskrid ikke den anbefalede dosis.
• Køb ikke produktet, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
• Hvis du er i behandling for en medicinsk tilstand, er gravid eller ammer, bør du først kontakte din læge.
• Dette kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil.
• Opbevares tæt lukket på et køligt, tørt sted.

Referencer:

• Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
• J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
• J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
• Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
• Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
• Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
• Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
• Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
• Aging (Milano). Oct1995;7(5):340-51.
• J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
• Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
• Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
• J Pineal Res. 2001;30:123-6.
• Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
• Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
• Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
• Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
• Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
• Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
• An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.